Zmień lokalizację

Wybierz swoje miasto

Podaj swoją lokalizację, aby zobaczyć aktualną ofertę

zamknij

Twoja obecna lokalizacja:

Twoje poprzednie lokalizacje

Porady kulinarne

  • slide 1

    Ryby morskie -...

    Ryby stanowią także cenne źródło składników mineralnych takich, jak miedź i...

    Zobacz poradę
  • slide 1

    Sery Mozarella i...

    Do sałatek idealnie nadaje się ser Mozzarella oraz ser typu Feta, który jest...

    Zobacz poradę
  • slide 1

    Rukola i roszponka

    Rukola ma oryginalny, pikantny smak oraz silny aromat. Jest bogata między...

    Zobacz poradę
  • 1 głos
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Ryby morskie - źródło kwasów tłuszczowych

    Ryby stanowią także cenne źródło składników mineralnych takich, jak miedź i jod. Są także bogate w witaminy A i D. Zaleca się spożywanie ryb, przynajmniej 2-3 razy w tygodniu.

    Dietetyk
    radzi
  • 1 głos
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Sery Mozarella i Feta najlepsze do sałatek

    Do sałatek idealnie nadaje się ser Mozzarella oraz ser typu Feta, który jest dwa razy mniej kaloryczny niż sery twarde i półtwarde.

    Dietetyk
    radzi
  • Rukola i roszponka

    Rukola ma oryginalny, pikantny smak oraz silny aromat. Jest bogata między innymi w witaminę C, kwas foliowy i potas.

    Dietetyk
    radzi
  • 1 głos
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Oliwa z oliwek jako dodatek do sałatek

    Oliwa z oliwek jest doskonałym dodatkiem do sałatek. Dzięki dużej zawartości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych należy ona także do najlepszych tłuszczów przeznaczonych do smażenia.

    Dietetyk
    radzi
  • 1 głos
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Zioła są najlepszą przyprawą

    Zioła są najlepszą przyprawą, ponieważ pomagają nam ograniczyć sól. Dzięki zawartości różnorodnych składników działają nie tylko na podniebienie, ale również na metabolizm organizmu

    Dietetyk
    radzi
Wiecej przepisów
Akceptuję

Ta strona wykorzystuje pliki cookie, przy czym odbywa się to zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki, które możesz w każdej chwili zmienić. Jako Jeronimo Martins Polska S.A. używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookie w celu umożliwienia prawidłowego działania strony oraz – jeśli się na to zgodzisz – także w innych celach, tj. reklamowych, do oceny wydajności serwisu oraz podniesienia jakości prezentowanych treści. Akceptacja lub brak zgody na wykorzystywanie plików cookie odbywa się za pomocą ustawień przeglądarki (które możesz zmienić klikając Konfiguruj). Więcej informacji znajduje się w naszej Polityce Prywatności.

Pliki cookie niezbędne do prawidłowego działania serwisu

Analizy i ocena wydajności

Reklamowe pliki cookie

zapisz